Pine's スタッフブログ

IR紹介~平山IR~

こんにちは。ジムスタッフです。

本日レッスンを担当して下さるIRは

です。

担当して下さるレッスンは

です。

平山IRが行う『ハタヨガ』とは

インドの伝統的なヨガポーズを通じて、心身のコントロール機能を高めるレッスンで、その中でも

初心者向けでアサナポーズの基本を学べる『ハタヨガⅠ』。基本を経て、さらに深くアサナポーズと呼吸法を学べる中級向けの『ハタヨガⅡ』と分かれていますので、存分にハタヨガを学べます。

さらにレッスンだけでなく、先日ブログでご紹介したタイマッサージをパインズ1F更衣室隣で、受けることもできます。※こちらは、別料金となっております。

トレーニングやレッスンで身体を暖め・鍛えて、終了後にマッサージを受けてリフレッシュしてみるのもおすすめです(^^♪

ぜひ、平山IRのレッスンを体験してみてください(^_-)-☆

平山IRのコメント(^^♪

『Yoga is a mirror to look at ourselves from within. “ヨガとは自分自身を内側から見る鏡である ”本当の自分自身に出会いたい、あなた。本来の自分自身で生きていきたい、あなた。あなたのご参加お待ちしております‼』

misa

#pine’s #パインズスパスポーツクラブ #IR紹介 #平山IR

 

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TEL 0287-20-0811
hotel@pines-spa.com
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